Zaujal vás orientačný beh?
Láka vás beh v prírode, ale klasické asfaltové cesty vás nudia? Orientačný beh (OB) je ideálna kombinácia fyzického výkonu a logického myslenia. Tu je jednoduchý návod, ako sa k nám pridať:
Na úplný začiatok vám stačia bežné tenisky s dobrou podrážkou do terénu a športové oblečenie (dlhé nohavice sú do lesa lepšie). Špeciálny kompas (buzolu) vám na prvých tréningoch radi zapožičiame.
Trénujeme pravidelne v krásnom okolí Ružomberka (Hrabovo, Kalvária, Čutkovo). Sledujte našu sekciu Tréningy, kde nájdete aktuálne informácie, alebo nám napíšte správu.
Mapa pre OB je veľmi detailná. Na prvom stretnutí vám vysvetlíme základné farby a symboly. Zistíte, že "čítať les" je fascinujúca zručnosť, ktorú si rýchlo osvojíte.
Začiatočníkom sa venujeme individuálne. Prvé trasy absolvujeme spoločne, takže sa nemusíte báť, že by ste v lese zostali sami.